Cuidar la nutrición en los primeros años de vida es la mejor
inversión que pueden hacer los padres por sus hijos. Para eso es fundamental
recordar dos premisas: sostener la lactancia materna hasta los 2 años e
incorporar otros alimentos a partir de los seis meses.
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Algunos de los resultados de esa inversión son tan
inmediatos que basta con repasar un estudio publicado en la revista de la
Sociedad Argentina de Nutrición, realizado con nuestro equipo de la Sección de
Nutrición Infantil del Hospital de Clínicas. Estudiamos la prevalencia de los
factores de riesgo de la obesidad pediátrica en pacientes de entre 4 y 17 años
de uno y otro sexo con sobrepeso y obesidad.
Dentro de esos factores descriptos se encuentra la ausencia
de lactancia materna o su duración menor a 2 años y la incorporación temprana
(antes de los seis meses) de alimentación complementaria. Observamos que el 17%
de los pacientes con obesidad, por ejemplo, nunca había sido amamantado,
comparado con el 9% del grupo con sobrepeso. La lactancia materna menor a seis
meses era muy alta en los pacientes con obesidad (42,2%) y con sobrepeso
(58,2%).
La leche materna permite desarrollar una regulación más
fisiología de la ingesta, de ahí la importancia de sostener la lactancia hasta
los 2 años. Pero como a partir de los seis meses la leche materna no alcanza
para cubrir las necesidades nutricionales del bebe, se recomienda incorporar
progresivamente otras opciones.
En nuestro estudio, acelerar ese proceso estuvo muy
frecuentemente presente en pacientes con sobrepeso y obesidad. El 47,7% de los
chicos con obesidad y el 49,3% con sobrepeso habían recibido alimentos
complementarios antes de los seis meses de vida. Es muy importante que los
padres comprendan el papel de la lactancia materna hasta los 2 años y que la
incorporación de otros alimentos sea a partir de los seis meses, como
difundimos en Nutri-Pedia (Facebook). Una inversión económica, accesible y de
alto impacto para la salud de los hijos.
Fuente: Diario La Nación - Por: Patricia Casavalle (Jefa de la Sección de Nutrición Pediátrica del Hospital de
Clínicas) - Ver más sobre Lactancia