Conocer las principales características, efectos y riesgos
del consumo de alcohol entre los adolescentes y jóvenes, puede ayudarnos a
hablar con ellos del tema, a contrarrestar mensajes erróneos y a establecer
junto con sus familias normas acerca de su consumo. Los adolescentes que
aprenden sobre los riesgos del consumo a través de su padres y docentes, tienen
menos probabilidades de probar las drogas que aquellos adolescentes cuyos
padres y maestros nunca mencionan el tema.
El alcohol es una droga legal, depresora del sistema nervioso central
El alcohol es una droga de gran capacidad adictiva, cuyo
abuso genera importantes problemas sociales y de salud. Sin embargo, su consumo
goza de una tolerancia social muy elevada tanto entre los adultos como entre
los adolescentes y jóvenes y está muy extendido en todas las edades. Es la
droga más consumida en nuestro país y la que más problemas ocasiona junto con
el tabaco.
Graduación alcohólica de algunas bebidas
Cerveza: 6 gr
Vino: de 11 a 18 gr
Destiladas: 45 gr y más
Fernet: 45 gr
Algunos conceptos
DIFERENCIA ENTRE “USO Y ABUSO” DEL ACOHOL
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Cantidades que hacen al "USO" de acohol
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Cantidades que hacen al "ABUSO" de acohol
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 más de 2 litros |
más de 1
litro
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 ¼ de litro |
"Cinco tragos en una salida" (el 48,3 % de los adolescentes los consumen)
¿Cuáles son sus efectos?
Tomado en cantidades pequeñas o moderadas provoca euforia, desinhibición y disminución del sentido del ridículo y de la ansiedad. Todo
ello es interpretado por los consumidores como un efecto estimulante.
Tomado en cantidades mayores, se produce la embriaguez,
caracterizada por alteraciones del comportamiento, reducción de la facultad de
autocrítica, mala coordinación de los movimientos y alteración de la capacidad
perceptiva, o lo que es lo mismo:
-impulsividad,
-subestimación de los riesgos y
-una mayor afectación psicomotriz
Cantidades aún mayores pueden provocar sopor y,
eventualmente, un estado de coma. Esto puede comportar riesgo de muerte por
aspiración del vómito estando inconscien-te, por hipotermia o por traumatismo
cerebral fruto de una caída.
¿Cómo elimina el alcohol nuestro organismo?
El órgano encargado de transformar el alcohol presente en el
organismo con el fin de eliminarlo es el hígado, y eso implica tiempo: el
hígado metaboliza el alcohol a un ritmo lento (100 miligramos por kilo de peso
corporal y hora), un adulto de 70 Kg requiere de dos horas para eliminar de su
organismo el alcohol de dos copas de vino.
Por otra parte, el alcohol no se elimina más rápido por el
hecho de tomar café u otros estimulantes, vomitar, hacer ejercicio o refrescarse.
Todo eso puede desvelar a una persona intoxicada, pero no hará que elimine
antes el alcohol de su cuerpo.
EFECTOS SEGÚN GRADO DE
ALCOHOLEMIA
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Grado
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Efectos
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0,15 gr/lt sangre
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Disminución de los reflejos
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0,20 gr/lt sangre
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Falsa apreciación de las distancias
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0,30 gr/lt sangre
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Subestimación de la velocidad
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0,50 gr/lt sangre
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Incremento del tiempo de reacción, Disminución de la percepción del
riesgo
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0,80 gr/lt sangre
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Perturbación del comportamiento
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1,20 gr/lt sangre
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Fuerte fatiga y pérdida de la visión
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1,50 gr/lt sangre
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Embriaguez notoria
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¿Que es la tasa de alcoholemia?
Indica la cantidad de alcohol que hay en la sangre. Tiene
relación con determinados factores como:
- La cantidad consumida,
- El peso: las personas con menor peso toleran menos cantidad de alcohol,
- El género: las mujeres metabolizan el alcohol más despacio. Por lo tanto, son más susceptibles a los efectos del alcohol y alcanzan tasas de alcoholemia más altas que los hombres después de haber tomado una misma cantidad de alcohol. Asimismo, consumir cualquier cantidad de alcohol durante el embarazo es perjudicial para el feto.
- Otros factores: el ritmo de bebida (una forma pausada y con tragos cortos y espa-ciados en el tiempo dificulta la intoxicación), si el estómago está lleno o vacío, la concentración alcohólica de las bebidas o el hecho de mezclarlas o no con gas carbónico (las bebidas con burbujas mezcladas con alcohol hacen que éste se absorba más rápidamente).
Consecuencias en los adolescentes
Características:
- Nuevas formas de beber (abuso de fin de semana)
- Probadores
- Modificó asociación con comida
- Modificó estacionalidad
- Bajó edad inicio consumo
- Disminución de controles parentales
- Estableció modelo de consumo de drogas
- Mayor vulnerabilidad del adolescente (inmadurez enzimática)
- Mayor vulnerabilidad femenina (mayor % de grasa corporal)
Consumo:
- No relacionado con crisis personales.
- Social,con el grupo de iguales.
- De fin de semana, caracterizado por la pérdida de control y beber compulsivo.
- Ausencia de percepción del riesgo
- Búsqueda del efecto embriagante
- Bebida elegida es la cerveza y combinados de alta graduación
- El consumo se realiza en la calle y en lugares de diversión
- Posibilidad de progresión hacia otras drogas sobre todo marihuana.
- Adolescentes padecen intoxicación alcohólica aguda más frecuentemente y con menores cantidades que los adultos.
- Morbimortalidad por acciones bajo efectos de alcohol
- Morbimortalidad por asociación con otras drogas
- Interferencias en su salud integral
Morbimortalidad por acciones bajo efectos de alcohol
- Accidentes de tránsito
- Relaciones sexuales ocasionales y sin protección
- Embarazo no deseado
- Infecciones de Transmisión Sexual
- Víctima o victimario de abuso sexual
- Conductas delictivas (robos, homicidios, disturbios públicos)
- Heridas graves por peleas callejeras
- Ahogamiento por sumergirse en estado de ebriedad
Uno de los factores que más influyen en el consumo de
alcohol es la utilización de técnicas de marketing y ventas (publicidad,
patrocinio, etc,.) cada vez más agresivas, dirigidas a lograr que los
adolescentes y jóvenes sean cada vez más vulnerables a la presión que la
industria del alcohol ejerce sobre ellos, y de esta forma condicionar sus
elecciones y su comportamiento para su consumo.
Bebidas energizantes
La primera bebida energizante que llegó al país fue de
origen austríaco y empezó a venderse en 2001. Ahora, ya hay 10 registradas en
el Instituto Nacional de Alimentos, que las encuadra como suplementos
dietarios. Se venden en quioscos, supermercados y almacenes y en boliches.
Contienen minerales, aminoácidos y carbohidratos, entre otros ingredientes, no
contienen alcohol. La taurina (presente en nuestro organismo, disminuye por
situaciones de estrés o cansancio, por lo cual es necesario restituirla.), la
vitamina B6 y la cafeína, actúan como estimulantes. La cafeína es lo que más
preocupa. Hay aproximadamente 35 miligramos de cafeína por cada 100 mililitros
de bebida energizante.
La máxima concentración en la sangre de cafeína se alcanza
entre los 30 y 45 minutos de haberla ingerido. A las tres horas ya se ha
eliminado la mitad de lo que se ha absorbido y su efecto perece desaparecer.
Esta rápida eliminación produce deshidratación.
El riesgo no sólo reside en su toxicidad farmacológica
(combinadas con alcohol o con anfetaminas pueden afectar el sistema
cardiovascular) sino en la toxicidad del estilo de vida que les están
imponiendo a los adolescentes y los jóvenes.
Los adolescentes dicen que las toman para lograr que el
cuerpo aguante durante muchas horas de baile. O para no sentir la
"resaca" del alcohol, y hasta para pasar la noche estudiando. Los
deportistas y los concurrentes a los gimnasios, para aumentar el rendimiento.
Tomar esas bebidas en combinación con alcohol es riesgoso. Cuando se mezclan,
las energizantes retardan el efecto depresor del alcohol, pero no eliminan la
intoxicación. Los chicos terminan así consumiendo más alcohol.
¿Qué hacer?
Familia:
- Guiar, no vigilar.
- Adecuada resolución de conflictos
- No poner en juego el amor parental.
- Reconocer el error cuando uno se equivoca.
- Tratarlos con respeto.
- Órdenes claras, simples y concretas.
- A veces es bueno negociar.
- Buenos ejemplos
- Comunicación
- Conocer que hacen en su tiempo libre
- Participar en escuela, en comunidad
Escuela:
Estar atenta a:
- Bajo rendimiento
- Ausentismo
- Poco apego a escuela
- Conductas antisociales
- Grupos de pares
- No bebas en ayunas
- No mezcles bebidas
- Si tienes sed, toma otra bebida (agua fría, gaseosas o jugos)
- No mezcles con otras drogas
- No manejes si vas a beber
- Llevá siempre preservativos
- Evita el alcohol durante embarazo, o ante la sospecha
- Descansa unos días del alcohol
- En una fiesta, elige bebidas de baja graduación alcohólica
- Si tu amigo bebió demasiado, no lo dejes solo, acompañalo hasta que venga a buscarlo un adulto, abrigalo y ponelo de costado
Fuente: Sociedad Argentina de Pediatría
