El ACV es la primera causa de incapacidad en el mundo

En la Argentina se produce un accidente cerebrovascular cada 9 minutos, es decir, unos 126.000 casos cada año. En el Día Mundial del ACV, especialistas alertan sobre los factores de riesgo y cuidados que hay que tener para evitar en el país las 18.000 muertes anuales.

El Accidente Cerebrovascular (ACV) es una patología que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), representa la segunda causa de muerte y la primera de incapacidad entre los adultos.

En el mundo 15 millones de personas sufren un evento vascular cerebral al año en todo el mundo. Y en la Argentina se produce 1 accidente cerebrovascular cada 9 minutos, es decir 126.000 casos. Esto se traduce en que mueren 18.000 individuos por año en nuestro país por esta causa. Un dato excluyente es que el 50% tiene su causa debido a la hipertensión arterial.

“Se trata de una enfermedad de las arterias que llevan sangre al cerebro, el cual puede sufrir lesiones de distinta consideración que muchas veces se manifiestan en cambios de comportamiento; problemas en la memoria y en la movilidad; espasmos musculares; inconvenientes al tragar, hablar o entender a los demás y hasta alteración de la sensibilidad en determinadas partes del cuerpo”, precisó a Infobae Miguel Schiavone, médico cardiólogo (MN 122.283), miembros de la FCA.

 

Y no solamente afecta a la persona que lo sufre sino que también golpea a su entorno familiar y de amigos. “La familia debe acompañarlo ya que en ocasiones queda imposibilitado para auto valerse. Esto también genera un cambio en la dinámica familiar, como puede ser dejar de aportar económicamente al hogar; requerir controles de salud más estrictos, acompañamiento; o incluso en ocasiones se necesita institucionalizarlo”, agregó Schiavone.

Esto provoca algunos inconvenientes en el paciente, al querer continuar con las actividades que realizaba antes de haberlo sufrido. Por lo que la depresión posterior suele ser muy común, hasta que se aprende a vivir y convivir con estos cambios.

“Por eso, conocer de qué se trata esta enfermedad, cuáles son sus signos de alerta para una detección a tiempo y cómo podemos prevenirlo pone a la comunidad en una posición de información inigualable para poder tomar las mejores decisiones sobre la vida que quiere llevar. Muy lejos de generar pánico, desde la Fundación Cardiológica Argentina buscamos transmitir conocimiento y acciones hacia una vida más sana”, precisó Schiavone.

La doctora Maia Gomez Schneider (MN 133267), médica especialista en Neurología Vascular del área de Enfermedades Cerebrovasculares en el Instituto de Neurología y Neurocirugía del Sanatorio de Los Arcos explicó: “Existen dos tipos de ACV: el isquémico, que se produce cuando se obstruye una arteria cerebral y por lo tanto, se produce la falta de irrigación del cerebro, y el hemorrágico, que sucede por la ruptura de una de esas arterias, que genera un sangrado en el este órgano”.

Esta patología puede producir alteraciones en la movilidad, el lenguaje, la visión o el pensamiento, dependiendo de la zona afectada y del momento en que se inicie el tratamiento: cuando más rápido suceda, el paciente tendrá mayores posibilidades de recuperarse.

La especialista detalló cuáles son los síntomas de un ACV. “En general, aparecen de manera súbita, por lo que es imprescindible poder reconocerlos con anterioridad”, dijo. Los más frecuentes son:

• Debilidad o falta de sensibilidad de la cara o en brazos o piernas, especialmente de un solo lado.

• Alteraciones del habla, ya sea por no comprender o no poder expresarse correctamente.

• Alteraciones visuales de un ojo o los dos.

• Alteraciones del equilibrio y la coordinación.

• Cefalea muy intensa y repentina

¿Qué hacer ante la presencia de síntomas de un ACV?

“Ante la presencia de alguno de estos síntomas, es fundamental llamar inmediatamente al servicio de emergencias médicas o acudir a un centro de salud especializado. Es importante consultar aún si los síntomas desaparecieron, ya que el riesgo de volver a sufrirlos es muy alto en las primeras horas”, indicó Gomez Schneider, que puntualizó que una vez en contacto con los profesionales, se evaluará el cuadro y se indicará el tratamiento adecuado.

Y agregó: “El ACV isquémico agudo puede tratarse dentro de las primeras 4 horas y media de su aparición, a través de medicación endovenosa cuya finalidad es intentar revertir o minimizar los síntomas. En algunos casos, si se identifica un coágulo, se puede intentar “destapar” la arteria con un cateterismo dentro de las primeras 24 horas de sucedido”.

 

Los principales factores de riesgo para el desarrollo de un ACV pueden ser la hipertensión arterial, la diabetes, el colesterol elevado, el tabaquismo, el sedentarismo, la obesidad y el alcoholismo. Por eso, el control de ellos puede disminuir el riesgo de desarrollo de cualquiera de los eventos.

• Hacer ejercicio: el efecto protector de la actividad física presenta innumerables beneficios para la salud. No es necesario hacer Triatlón. Desde caminar de forma continua (por lo menos 4 veces por semana, 40 minutos) hasta realizar alguna actividad física más exigente, son suficientes para reducir la presión arterial, disminuir la glucemia, el colesterol y el exceso de peso corporal.

• Llevar una dieta saludable: sobre todo disminuir el consumo de sal y aumentar la ingesta de comidas con alto contenido de potasio y fibras (frutos secos, vegetales y frutas entre otros).

• Controlar adecuadamente la presión arterial: la relación existente entre Hipertensión Arterial y el riesgo de ACV es muy estrecha. Cuanto mayor es la presión arterial, mayor es el riesgo de ACV. Es por ello que es importante primero realizar un correcto diagnóstico y en el caso de padecerlo realizar un tratamiento adecuado. Valores menores a 140/90 mmHg (14/9) son considerados dentro de la normalidad. Es importante tener en cuenta que deben ser medidos con un equipo validado y calibrado, y utilizar una correcta técnica.

• No fumar: el tabaquismo es un potente factor de riesgo de ACV. No se trata de cuantos cigarrillos son los necesarios para desarrollar un ACV ya que se ha demostrado que con un solo cigarrillo alcanza para generar daño arterial. Por ende el consejo es NO FUMAR.

• Diabetes: en nuestro país el 22% de los pacientes que presenta un ACV sufre de diabetes, y esta enfermedad se extiende hasta un 12,7% de la población.

• Obesidad y sobrepeso: para nuestro país constituye un importante problema de salud pública. El 60% de los argentinos se encuentran con sobrepeso u obesidad. Es importante saber que los hombres que presentan una circunferencia de cintura >102 cm o las mujeres con una circunferencia de cintura >88 cm están clasificados como obesos abdominales. Más allá del Índice de Masa Corporal o el valor de peso que indica la balanza, es importante tener en cuenta el perímetro de cintura.

• Fibrilación Auricular: esta es una arritmia que está en íntima relación con los factores de riesgo mencionados y muchas veces la falta de control de los mismos son un factor de riesgo para su desarrollo. Su presencia se asocia con un aumento del riesgo de ACV isquémico de 4 a 5 veces. Por eso, es importante su detección y tratamiento en conjunto con todos los otros factores de riesgo.

“Para concluir, a pesar de que el riesgo de ACV no puede eliminarse por completo las probabilidades se reducen considerablemente gracias a la incorporación de hábitos saludables”, señaló Schiavone. 

La importancia de alimentarnos bien

Juan Manuel Baldovino (M.N. 111.331), Neurocirujano de Grupo Medihome destacó a Infobae: “También es importante la forma en que nos alimentamos. Generar un hábito de alimentación saludable no solo consta de lo que comemos sino cómo lo hacemos. Se recomiendan 4 comidas al día, desayuno, almuerzo, merienda y cena, y la implementación de colaciones entre estas, llegando a unas 7 ingestas diarias".

Y agregó: "Esta forma de alimentación facilita la nutrición del cerebro. Los ayunos prolongados originan una cascada de acontecimientos metabólicos con procesos y resultados poco beneficiosos e inclusive dañinos. El cerebro en estado de ayuno no funciona de manera correcta, enciende alarmas, se alteran mecanismos eléctricos y neurotransmisores cerebrales y es una de las bases de la cefalea migrañosa, por ejemplo”.

En tanto, Antonella Roncolato, del mismo centro sanitario, precisó que se deben evitar los excesos de grasa animal, moderar el consumo de alcohol e incorporar cereales y legumbres como rutina alimenticia. Las frutas y verduras deben constituir la principal fuente de hidratos de carbono y el pescado de proteínas de origen animal.

“Los ácidos grasos omega-3, por ejemplo en sardinas y semillas de chía, ayudan a mantener el corazón sano y protegido. Semillas como las de la calabaza pueden contribuir en la reducción de los niveles de LDL, conocido como colesterol “malo”. El aceite de oliva reduce la aparición de riesgo cardiovascular y aumenta el colesterol “bueno” o HDL. Deberá priorizarse la elaboración de las comidas en el hogar, reduciendo los alimentos industrializados”, indicó la experta.

En conclusión, es preciso llevar una dieta saludable: sobre todo disminuir el consumo de sal y aumentar la ingesta de comidas con alto contenido de potasio y fibras (frutos secos, vegetales y frutas entre otros).

Fuente: Diario Infobae